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这些人泡脚时也要多加注意
除了患者外，合并有下肢浮肿的人群、有下肢血管闭塞、下肢的人群也要慎重，另外还有慢性肝病的人群、有长期低蛋白血症的人群也很容易出现。
注意：泡脚的时候一定要把握水的温度和泡洗时间。不管对于特殊人群还是健康人群，泡脚水的温度判断标准就是不烫手为宜，中途可以适当加入一些热水保持水温，睡前一个小时泡脚，时间不超过半个小时。
脚和腿主动活动，泡脚时勾勾脚尖，同时拍打腿肚，对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果；还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。我当时心里就想：又是这样的例子，总是自己想否定它，可是事实总是告诉我就是这样的。 那么，大家一定奇怪，为什么会这样呢？为什么口服反而没有外用的好了呢？ 原来，我们现代人很多人的脾胃早就伤了，吃的是肥甘厚腻，冷饮冰水，脾胃早已经伤了，此时，进入，可能吸收得很少。尤其是患者，很多患者的病或者是从脾胃开始的，或者久病导致了脾胃的失调，此时口服，正是用了身体的短处。 我举两个例子来说明这事儿。
在生活中，我们常说：睡前泡脚，健康不老，是说在睡觉前养成泡脚的好习惯是一件非常好的事情，会养生的人，是不会错过这个、的保健方式，如果你养成睡前泡脚的好习惯，能更好的护理保健好身体。相比不泡脚，在睡觉前养成泡脚的好习惯能更好的保健身体，要是你能在泡脚的时候，加入一些东西，可能效果会更好，例如这2种物质加进去，对于养生保健可能会更好，一起来看看吧。
如果是简单的，对普通人来说也就是疼几天，或者留个疤。但对于糖尿来说，这不是小事：哪怕只是被烫个小水泡，都非常难愈合，还容易[5]。如果放任不管或者处理不当，真的有可能截肢！图片图片（关于足患者泡脚后截肢的报道屡见不鲜。图片来源：网络）因此，不光是足，只要是糖尿，想泡脚都得小心。如果发现脚上有伤口或溃烂，一定要重视，及时看医生。注意：有以上三种疾病的人，不管是在家里泡脚，还是去足浴店、桑拿房，甚至是用电热毯、暖水袋，所有会给下肢加温的行为，都要尽量避免。
、泡脚时加艾草
艾草是常见的中药，如果你在泡脚的时候加入艾草，对于身体保健会更好，作为一种提升阳气的中药，艾草能帮助你温阳、升阳。
很多人的体内有湿气，如果湿气过重的话，对于我们的身体健康的危害是非常大的，所以我们应该想办法祛除体内的湿气，平常人们晚上的时候都会泡脚，如果在泡脚水里面多加一种东西的话，是能够比较好的达到去湿的目的的。
冬天，泡脚水里加一物散寒祛湿
俗话说：热水泡脚，胜吃补药。用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用、红花泡脚有异曲同工之效，都能通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助。
每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
太长不看版1、泡脚很舒服，但是并没有广告宣传的多种功效。2、泡脚不是所有人适用，、患者及儿童要注意。3、泡脚水温不要过高，以40℃左右为宜。水温太高，对患有心脑血管疾病的人是有害的。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。4、泡脚时间不宜太长，每次泡脚的时间好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
以上信息由专业从事生姜泡脚珠ODM加工的量子康体于2025/3/28 12:58:58发布
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